食材の豆知識 体を温める食材って何？一定の法則を覚えて、食べ物で温活！
体を温める食材を使っていますか？冷え性の改善には欠かせません。でも一体どんな食べ物がいいのか。何となくではなく、どうして有効なのか、理由も考えて、体を温める食材を生活に取り入れていけば、覚えやすいし、これからの食べ物選びにも役に立ちます。
2020-01
食材の豆知識 
台所の知恵 バーコードの種類と見分け方。形式がわかると製造国が判明！
バーコードの種類と見分け方を知ることによって、その商品がどの国で製造、販売、輸入された物かがわかります。数字の並び方や意味など、バーコードの種類と見分け方がわかると、どこから来たものか特定できて、多少なりとも安心できるのではないでしょうか。
アメリカの料理文化 バナナのお菓子をアメリカで作る。パイやケーキにスフレも♪
バナナのお菓子はアメリカにたくさんありますが、このページでは、私が過去に手作りしてきたデザート類を中心に、いろんな種類を紹介しています。バナナのお菓子は、アメリカの家庭でどんなものを作ることができるのか、写真も見て参考になさってください。